宋代缠足之风盛行据史载缠足源于五代南唐初为令足纤小以善舞至宋

宋代缠足之风盛行。据史载，缠足源于五代南唐，初为令足纤小，以善舞。至宋代，由于受男尊女卑封建礼教的影响，此风得以发展，并逐渐成俗。与缠足妇女小脚相适应，宋代出现了弓鞋，鞋型小，鞋头尖锐，并明显地上翘，以适弓足。

辽、金、元分别为以北方契丹、女真、蒙古等民族为主体，在不同时期建立的三个统治政权。这些少数民族政权最初都未具备完整的服装制度。在对汉民族的统治及接触中，受汉族文化的影响，服制礼仪均参仿汉制加以创定。同时各少数民族服饰传统也不断巩固加强。这一时期，因统治者争战扩张，民族矛盾加深，而各民族固有的服装传统又难于统一，因此形成各民族服饰在相互影响中，承其遗制，分流发展。元代，棉纺业从种植到织造迅速在内地普及，棉织物的数量及品种不断增加。同时丝织物的加金技术，在唐宋趋于成熟的基础上，又有新的提高，织金锦缎用于服饰也较为流行。形成统治阶层穿着织金服饰的奢靡之风。

辽代长期与两宋对峙，其服装制度受汉制影响，逐渐形成辽、汉两套服制。当时辽国皇帝与南班汉吏用汉服，太后及北班契丹臣僚用辽制胡装。辽制胡装以长袍为主要衣式，袍装男女上下同制。皇帝大祀时穿着白绫袍，朝服着络缝红袍，常服着绿花窄袍。臣僚百官多着窄袍。辽制袍服的基本形式为圆领、左衽、袖窄瘦，袍上装饰有疙瘩式攀扣，袍带结于胸前下垂至膝。服色以深暗为尚，纹饰较缺襟行袍明代丝绸为简朴。与其配套，男子袍内着裤，女子袍内着裙，皆以长筒革靴作为主要足装。辽地处北域，冬季用貂、羊、狐、鼠等裘皮制作袍、袄，贵族用貂裘，貂毛以紫黑色为贵。据史志记载，辽代除皇帝、臣僚及高级职官可戴冠外，其他人皆不准私自服用，甚至包括扎系巾饰。中小官吏及庶民百姓，即使冬季也只能科头露顶。契丹民族男子传统的发式，多为髡发。其形为剃除顶发，在两鬓或额前留少量余发，或留一排短发于额前，两鬓及耳后余发有披散与梳整垂束多种形状。女子婚前也有髡发之习，婚后则蓄发梳束。受佛教影响，女子当时有涂黄的妆面之习，称为“佛装”。

金代是继辽之后由女真族为主体建立的统治政权。女真族原来世居东北，其传统服装秋冬多用动物皮革缝制，春夏则用贮麻丝及白细布帛制作，其质料贫富有别。衣裳左衽，服色尚白，男子衣式窄小，下身穿裤装，足着尖头靴。女子多着直领团衫及有饰纹的裙装。女真民族尚辫发，男子的发式一般剃去顶发，脑后留发辫垂于脊背。以色丝结扎。女子则将发辫盘成顶髻，用簪钗插饰。金原无完备的服装制度，后灭辽侵宋，得宋朝大片疆域后，服制礼仪才在取法汉、唐遗制的基础上，参考宋制，逐步建立。女真民族进入中原，和汉民族错居，服饰习俗相互参揉、影响。

元代是以北方游牧的蒙古民族为主建立的统治政权。蒙古民族勇猛、剽悍，原有的传统服装具有简朴、实用的特色。灭金入居中原及灭南宋统一中国后，服装制度才在近取金、宋，远法汉、唐的基础上，融汇汉民族文化礼仪逐渐创定。当时，皇帝及朝臣百官除在礼仪场合穿着汉制的冕服、朝服、祭服等外，公服亦从汉俗，其服色、纹饰视等差有别。其他服装则仍延用传统的蒙古族装束。

质孙服为蒙古民族传统的服装之一。质孙为蒙语音译，汉意为“单色衣”。其形为袍袄状，和汉族深衣相近。多为交领、方领，衣袖窄紧，衣长至膝下，腰部多作褶裥，和同色的小口裤、帽、靴配穿，形成统一的套式。质孙服为皇帝、朝臣百官的礼宴之服，侍从、乐工及卫士也可服用。质孙服品种繁多，冬夏各异，其质料、颜色及纹饰的精粗也依尊卑等级而有别。质孙服虽贵贱不一，但衣帽、裤靴皆用同色，均为同制。

元代的服装，一般也以长袍为主。男子常服多穿窄袖长袍，十二团十二章缂丝衮服形制既保持传统特色，又参取汉制风格。元代袍服种类较多，其中辫线袍为突出的一式。特点为圆领、窄袖，下摆宽大过膝，并折有细裥，形似裙状。腰部用多道彩线横围缝绕，以作为束腰装饰。辫线袍适于骑乘时穿用。蒙古妇女的袍服，一般形式较宽大，左衽式，衣长及地，大袖而袖口处渐窄小，袍内穿套裤，足着尖头革鞋配之。贵族妇女的袍色，习尚泥金、赤、黄、绿、茶色、胭脂红、鸡冠紫等，质料以大红织金、吉贝锦等为多。

蒙古民族的发式，上至国君，下至庶民，男女皆辫发为习。辫发式样与金代有异，称为婆焦。其形为将顶部一弯发剃除，正前一束垂覆额前，左右两侧编辫结环下垂，披搭于两肩。与发式相配，男子也有戴耳环之习。依蒙古民族习尚，首服一般为冬帽夏笠。冬季的暖帽用貂鼠或羊皮制作，有平顶、圆顶、尖顶之分。夏季的笠帽多用毡、锦、竹藤及漆纱罗等材料制作。贵族笠顶多饰有珠宝，以圆钹型、多角棱型为多。元代贵族妇女的首服，以戴姑姑礼冠最为尊贵。冠以铁丝编结，或以竹篾、桦木为骨，包表红绢金帛、红青锦等，型似花瓶状，其冠高一般二三尺，最高可达四五尺。用珠玉缀饰，两侧垂有珠坠，冠顶插饰翎毛，冠后披有巾带。

元代统治者将蒙古人、色目人、汉人（金代汉族遗民）、南人（南宋汉族遗民）依次分为四等。对汉人、南人服饰多有禁限。如庶民禁用龙凤纹饰，禁用金、彩等。但衣式仍可沿用宋代遗制，当时的汉族服饰，男子多穿宋式袍衫，头戴幞头及巾饰。女子的装束，尤其南人女子多穿着褙子、衫襦、袍衣、多褶裙装、披云肩等衣式。质料一般为素色粗绫布帛，图案以暗花为主。发式多为低型发髻。